ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

今日も風もなく良いお天気だった湘南海岸♪

穏やかな陽射しを浴びて、(というか今日もバッチリ日焼けしてしまった…(*_*)

軽めにランニング練習とコンディショニング。

そしてお気に入りのビルズへ〜〜p(^^)q

１番落ち着く場所☆☆☆

明日からいよいよ志事始め、

2011年もベストを尽くしますo(^-^)o

『一年の計は元旦にあり〜』
ということで

2011年の走り初めはランナーの聖地『皇居』からスタートしました。

快晴でランニング日和♪
元旦という事もあり皇居はさすがにランナーが少なめでした。。。

軽く２周(約１０キロ)をトレーナー仲間のＮさんと
おしゃべりをしながら快走。

油断してたら二人とも小麦色に日焼け〜〜〜(+_+)

こんな私ですが
今年もライフフィットネスコーディネターとして、身体を動かす幸せをかみ締めながら、楽しく厳しく！？自分自身には攻めの姿勢でいきたいと思います。

そして
人との繋がりをより大切にしながら、健康サポートした先にある皆さんの夢や目標を応援するドリームサポーターになりたいと思います。

関わった皆さんが少しでも人生前向きになれるよう、エネルギーやメッセージを発信していきますので、どうぞよろしくお願いしますｏ(＾-＾)ｏ