ストレッチポール体験会
毎週行っているポール体験会。
今日も沢山の方が参加してくださいました。
ストレッチポールに興味がある。
ストレッチポールを購入したけれど使い方が分からない。
正しい使い方を忘れてしまった。
などなど・・・
参加後は～
肩の痛みがとれた。
身体が柔らかくそして軽～くなった。
腰の痛みが気にならなくなった。
などなど、とても嬉しいご意見を頂きました。
ストレッチポールの正しい使い方をご体験頂き、自分自身のカラダのケアはもちろん、コンディショニングにお役立て頂ければと思います。
普段あまり運動をされていない方でも安心してご参加頂けるレッスンとなっておりますので、お気軽にご参加下さいね。
毎週金曜日１０：４５～１１：３０
横浜市中スポーツセンター・スタジオにて
（施設の都合で日程が変更となる場合があります・参加ご希望の方は事前に確認をしてください・中スポーツセンター０４５－６２５－０３００）