ウォーキング講座
横浜市主催の『ウォーキング達人講座』
普段からウォーキングを積極的に行っている方を対象に、更に達人を目指してレクチャー&実技をしました！
実際に歩いたのは約一時間ですが、季節を感じつつ楽しく話しをしながらなので、とても短く素敵な時間に感じました。
ウォーキングを通して心も体も強く、健康を育んでいってもらえたらと思います。
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2010年05月13日の記事は以下のとおりです。
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2010年05月13日の記事は以下のとおりです。