ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

今日は山中湖マラソン大会に出場しました(^O^)/

気温は８度。
６月になるとは思えない程の寒さの中、あいにくのお天気で富士山は残念ながら見えませんでしたが・・・みんなと楽しく完走です！

今期の大会参加は本日が最後。
１０月から始まったシーズンは１０本の大会に参加しました。
全てが納得いく結果という訳ではありませんが、良いことも悪かった事も、どれも楽しい思い出です。

タイム云々ではなく、チャレンジし続けること、そしてスタートラインに立てることに喜びを感じます。

そして走ることで色々見えてくるものがあったり、ポジテイブなエネルギーが湧き上がり、指導者として高いモチベーションを保ち続けることができます。

さあ～！また、来季に向けてトレーニングを開始です。
課題をクリアーにしながら自分磨きをしていきま～す。

いつ見てもロマンチックな氷川丸♪

氷川丸は４月で誕生８０年です

最近、レッスンの往復は可能な範囲で歩きか自転車に変えました。

体重もコントロールできるし、何より気持ち良くリフレッシュが出来ます。

今日はこれから横浜の本牧でレッスン。

ちょっとぶらりと山下公園を寄り道してみました〜。
潮風が気持ち良〜い(^O^)/

でも周りはカップルばかりです……(-.-;)

富士宮で名物『桜エビのかき揚げとしらすご飯』を食べましたよ〜。

静岡の地元出身で、都内で活躍中のＴインストラクターとレッスン後に合流。

出張のお仕事はご当地の食べ物をいただく楽しさもあるのでたまりませんネッ。

メンバーさんも暖かく素敵な方た達ばかりでしたし、Ｔインストラクターとも久しぶりの再会で積もる話しが一杯できたし（盛り沢山すぎて何から話したらいいかわからないくらいでマシンガントークしてしまいましたね）

空気も食べ物も美味しくて、充実の一日でしたo(^-^)o

JーMAXさんでのイベントレッスンが楽しく終わり、とても素晴らしい方々との出会いがありました。

そして素晴らしい経験をさせていただく事ができ、心から感謝しています。

今回参加して下さったメンバーの方々は、とてもよく動けていてました～。
具体的には動きにキレがあり動作スキルが高く、キャッチアップも早くて、筋トレパートも声出しながらしっかりと動けていました。

エアロビクスに対する熱意がひしひしと伝わってきて、私もヒートアップ↑↑↑

もはやアスリートレベル！？
普段から高い意識で継続的にフィットネスを愛好されている方々だけに、イベントレッスンを通して何かを感じていただけたと思います。

カラフルなウェアーの方も多く華やかで、たくさんの熱気とエネルギーが溢れていてとても盛り上がりました(^O^)/

レッスン後にジムで少しトレーニングをさせていただきましたが、みなさん笑顔で挨拶を交わしてくださり、とても温かく健康的です。

クラブ内はとても明るくて清潔感があってゆったりくつろげるスペースがあります。
そしてジムは活気と熱気でムンムンしていました。　

導入しているマシーンや配置にも、かなりこだわりを感じましたね。　　でもなぜか初めてとは思えない安心感。

本当に素敵なクラブです。

また皆さんとお会いたいですね！
ありがとうございました。