ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

手術からちょうど今日で1週間が経ちました。

手術の2週間前に自己血を摂る為に１日入院。（ホントは2回と言われましたが仕事が忙しく無理、、、）

そして手術前日に入院して予定通り4月18日全身麻酔での左股関節人工置換術。
手術にかかった時間は2時間半位で16時に手術室に入り19時半にはもうろうとしながらも目が覚めていました。
術後の痛みは背中からチューブで痛み止めを入れてもらったので（２日間チューブ入れっぱなし）予想していた半分位の痛みで済みました。
でも低体温（35度）になりガタガタ震えが止まらず、とにかく悪寒がひどかったです。

手術の次の日は大人しく寝たきり→麻酔の影響が残ってるとはいえこんなに寝たのは久しぶり^_^;

2日後にはオープンキネティックチェーンでのリハビリ開始（早っ！）

３日目にはチューブがすべて外れて車イス

５日目には傷口に大きな絆創膏を貼ってもらい患部が濡れないように1人でシャワーを浴びました。
いつもの5倍位⁉︎とにかく時間がかかりましたが久しぶりのシャワーは気持ち良かったです(^-^)

1週間目の今日は歩行器を使いながら歩く練習をしました。ドクターや看護師さん皆さんから「さすがに回復が早いですね」と褒められ、子供のように喜んでいる自分が面白くなりました（笑）
やはり幾つになっても褒められると嬉しいものですネ。

今日はベッドの上でのリハビリメニューももらったのでバリバリやっています。（リハビリの先生にはやり過ぎるなと何度もクギをさされましたけど半分位は言う事を聞こう〜っと）

まだ１週間なので痛みがない訳ではありませんが、良くなる為の痛みなので以前の痛みとはレベルと質が違います。あんなに抵抗して、長年手術を避けてきましたがそれも勉強になったと思います。
今は手術をやって本当に良かったなと思います。
そしてこれからもそう思えるようにしっかりとリハビリとトレーニングに励まないと！

手術から1週間、お陰様で日に日に順調に回復しています。正直言うとブログをアップするのもずっと考えて悩んでいました。でも心配してくださっている方や見守ってくださる方もたくさんいらっしゃるので、素直な気持ちで報告させていただこうと思いました。

こういう弱っている⁉︎時に色々な人の優しさや温かさ真心がいつも以上に胸に響くものですね。
元気になってもどんな時でもこの先ずっと、今のこういう気持ちを決して忘れないでいたいと思います。
皆様、本当にありがとうございます。
ではまた(^o^)/

恐怖のスッピーーーン（笑）

二日前に左股関節の手術を行いました。

手術は無事に成功です。

今回の手術は私にとって大きな決断でした。

振り返ると１０年以上前から痛みがあり、もともと生まれつき構造上股関節が浅いかぶりで、それに対して３０年間酷使してきたわけですから、受け入れるしかありません。

ＭＲＩを撮ると、骨膿胞が無数に広がり亀裂も入っていました。

ドクターからは手術を何度も勧められながらも、手術はしないことを選び、トレーニングとコンディショニングでここまでやってきました。

ただ、レッスンが１００パーセントの状態でできないこと、階段や歩行が痛くＱＯＬが落ち、また、夜は寝返りを打つたびに激痛で目が覚めるなどが続き、自分でも限界だと思い決断しました。

人工股関節以外に方法はないといわれたときにはかなりショックでしたが、痛みや不安から解放され、また現場復帰をしてアスリートとしての人生を考えたとき、手術は一つの通過点に過ぎないと考えました。

今は手術２日後、痛みはありますが、とても穏やかな気持ちで過ごしています。

写真は、ブログの不具合でアップできないのでまた後日アップしたいと思います・・・。

状況を理解いてくださり長期にわたる休業を快諾してくださった仕事関係の方々、

代行を引き受けてくださったインストラクターの先生の方々、

レッスンやパーソナルでついてきてくださっていたクライアントさん、

皆様に感謝いたします。

しっかり治してまた必ず戻りますのでどうぞよろしくお願いいたします。