ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

今日はコアコンディショニング協会の仲間達が、ストレッチポールをかついで富士山に登っています。

リーダーのグッサンこと山口さんは、この日のために頭を刈り上げ富士山ヘアーにしています。
お見事(^O^)/

今年こそ私もみんなとチャレンジしたかったのですが…
セミナー講師の仕事があり参加出来ませんでした。

みんな頑張れ〜！

私もいただいたお仕事精一杯頑張って来ま〜す。

コンディショニングを通して世の中を元気にしたい！
そんな想いで、毎月行っているアウトドアイベント。

歩く、走るそんな当たり前でシンプルで、でも奥の深いスポーツを生涯スポーツとして続けて行って欲しい。

一過性のブームで終わらせず、更に普及させるためには
正しくコンディショニングを伝えていきたい。

そこで７月のイベントは

『暑さを吹き飛ばせ！！　横浜みなとみらい観光ナイトＲＵＮ＆ウォーク』

内容は
◆室内でストレッチポールを使って身体の調整

◆効率よく、カッコよく走る（歩く）為のカラダ作り

◆フォームの改善とチェック

そのあと、みなとみらいの夜景を楽しみながらの観光ランニング
ＯＲウォーキングをします。

■日時：７月２３日（土曜日）１７：００～

■場所：横浜市中スポーツセンター・第一体育室

■参加費：７００円（保険料含む）

初心者大歓迎(^O^)／
ストレッポールのみの参加の方ももちろんＯＫです。

内容盛り沢山の１日です。
ビビッときたかたは当日、スポーツセンターへ直接いらしてください。