ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

昨日は完全にオフモードで身体のリカバリーに努めました。

マラソンの最中、口の中に血の味がしてたり(；一_一)！？
あのドシャ降りの中、ずぶ濡れで３時間以上走ったりしてたから…

思っていた以上に股関節をはじめ全身ににダメージがあったので、マッサージに行ったり湘南海岸でランチしたり～p(^^)q

久しぶりに秋谷のマーロウに足を延ばして、絶品プリンを食べたりして、本当にノンビリと穏やかな時間を過ごしました。

マーロウのプリンは最近はデパートなどでも購入できますが、やっぱりこのロケーションとセットでなくちゃね！

向かいの『秋谷の立石』海岸から海を覗くと、風が強く吹いていて荒れていました。

早く穏やかなお天気と穏やかな日々が戻りますように。。。

２日間レッスン以外ではカラダを動かさなかったので、明日からまた筋トレ＆ＲＵＮ練習開始しようっと！！

御殿場で地元の人に愛されている美味しいハム屋さんがあると聞き、大会の帰り道に寄り道。

美味しい！と聞くと一度は試したくなりますよネッ〜。

お味は…
脂っこさがなく、塩分も程よく、コクと旨味が凝縮されていて確かに美味し〜い(o^〜^o)♪

家族も大喜び。
ブロックで買うのはためらいがあったけど、、、

買って良かった！！

行列が出来るお店には
なるほど、必ず理由がある訳ですネッ。