ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

仕事始めは4日からでしたがレッスンは今日からスタートです。

年末年始のお休み中は体がなまらないように、毎日ランニングとトレーニングは欠かしませんでした。

そのせいか体調万全！身体も軽くてスムーズ&フィットで動けました。

新しいＣＤも仕入れて準備万端！
気持ちも新たにスタートを切る事ができました。

久しぶりに皆さんと一体感を味わいながら、思い切り汗を流してとても気持ち良かったです。

今年もより美しく、より健やかに！フィットネスを通して夢や希望を一つ一つ形にしていきましょうo(^-^)o

先日、オールジャパンバスケットボールの試合を観戦しに東京体育館へ行きました。

毎年この試合は必ず見に行っていますが、今年は例年以上に観客数が多くて、立ち見の人も一杯いて人が溢れていましたよ～。

会場は熱気ムンムン！とっても盛り上がり、バスケットの人気を改めて感じました。

個人的には、リンク栃木ブレックスの田臥勇太選手（日本史上初のNBAプレーヤー）のプレーを間近で見ることができたのが嬉しかったです♥

応援していたチームは残念ながら負けてしまいましたが、一流選手の素晴らしいプレーの連続に、年明けから大きなパワーをもらい、とても前向きな気持ちになれました(^O^)／

湘南海岸から見た初日の出です♪