ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

梅雨の晴れ間は貴重ですﾈ～。
今日は、娘の学園祭。

内容が盛り沢山で、かなり楽しかった〜(^O^)♪

私の高校時代は毎日部活(バスケットボール部）中心の生活でした。

確か、学園祭の時は膝に大ケガをして松葉杖だったのを覚えています。(どうでもいい事ですが…)

子供達には色々な経験を積み、「自分磨き」をしながら「生きる力 」を養って行って貰いたいものです。

これから夢と希望に溢れる人生！！
全ては“自分次第”ですね。

前回大好評だった講習会の第２弾の申し込みを開始いたします。

◆ボディリレーション主催・コンディショニング講習会

◆日時：2009年　７月　５日　（日）　９：４５～１３：００

◆場所：横浜市神の木地区センター（ＪＲ横浜線大口駅下車２分）

セミナー①　
『ストレッチング　基礎編～知っておきたい解剖学知識と方法』
講師：佐久間　浩司氏（ﾊﾟｲﾛｯﾃｲｼﾞ代表・ＪＡＴＩ上級トレーニング指導者）
内容：ストレッチの正しい理解と手法を取得します。人間がより快適に動けるための関節運動や、ツールが無くても出来るコンディショニングリセット法など、確実に効果の出せる方法を学びます。

セミナー②
『ストレッチポール・ベーシックセブン・プラス』
講師：浅見　ますみ（ボディリレーション代表：ACSM／HFS）
内容：ベーシックインストラクター取得者必須です。視点を少し変えるだけで、よりストレッチポールを効果的に活用できます。
骨格をもともとある位置に戻して筋肉の弾力回復や、動作改善するためのエクササイズを紹介します。
ストレッチポールベーシックセブンの、更にバージョンアップした内容です。

上記どちらのセミナーも、やる気と学びたい気持ちがある方でしたらどなたでも受講していただけます。

◆参加費：セミナー①②合わせて６３００円（税込）
◆申込み：
電話：０８０－３４３１－７８０９
インターネットのホームページから講習会申込フォームよりお申し込みの方はお名前・ご住所・連絡先を必ずご記入ください。