初体験
初めての落語！
一度行きたかったのです〜☆
独自の現代的な解釈で古い価値観にとらわれない、実力派真打
春風亭昇太。
スペシャルゲストは浪曲師の国本武春。
個性的な２人のコラボレーションは華やかなコンサートのようでした。
楽しくて笑いすぎて、なぜか腰が痛いです。
落語、病みつきになりそう～ヽ(^o^)丿
エントリー
2009年07月の記事は以下のとおりです。
機能的な身体
今日は半年以上かけて学んだ、ＳＣＲフィジカルソリューションのセミナー最終日でした。
人間が動作を行う場合は、必ず筋肉や関節が複合的に連鎖して三軸三面で動きます。
しなやかで機能的な身体操作を身につけることは、基本的な代謝上昇や美しい立ち振る舞い、質の高い生活にもつながりますね。
このセミナーでは人間の身体のしくみや原理原則、運動連鎖、障害との関係、そして機能改善のためのトレーニングや身体操作法など、教科書や参考書には書かれていないような内容が盛り沢山で、かなり実践的かつ効果的、そして生きた指導を学ぶことができました。
最終日ということで認定試験もありましたﾖ～。
写真は、セミナー講師の関本先生です。
真のプロフェッショナルここにあり！！
個性的で優しくて、とても素敵な方でした。
こんな素敵な機会に恵まれ、素晴らしい先生や仲間達と出会えたことに心から感謝です。
情熱体力セミナー
今日はトレーナーでご活躍されている、フィットネスプロダクト代表の大久保さん主催の『情熱体力セミナー』に参加してきました。
今回のテーマは『パーソナルトレーナー』について。
前半はフィットネス情報誌『ＮＥＸＴ』の編集長、岩井智子さんがわかりやすい現状分析とお客様目線でのお話しをして下さいました。
何といっても、キラリ☆と鋭い視点とアドバイスがとても印象的でした。
そして暖かい雰囲気で、人間味を感じる素敵な方でしたよ(*^^)v
後半は大久保さんの熱い！熱い！熱～い！語り。
これまでの情熱セミナーの中で１番の熱弁でした。
本質を追究しながら最後まで熱が入り、私自身いろいろ感性を刺激されました。
そして今回も熱いシャワーをたくさん浴びた感じです。
今日も素敵な出会いがあったことに感謝、そして今後の可能性に胸が膨らみます。
それぞれのフィールドで１歩1歩前進していきましょうね(^_-)-☆
講習会報告
皆さん、連休はいかがお過ごしでしたか～？
私は２日間コアコンディショニング協会のＡＤＶ（アドバンスﾄトレーナー）講師としてセミナーを開催していました。
講師としてプレッシャーがありましたが、今回は仲間の講師のお力を借りながら無事に終了し、充実感たっぷりです。
いや～っ、やっぱりアウトプットをして人に伝えるって難しいけど、とても自分自身の勉強にもなります。
最近読んだ本の一節に『講習会の本質的な価値はスキルよりマインド』と書いてありました。
何事もマインドが大切！！
ゆるぎないミッション＆パッションさえあれば、迷った時には１歩前に踏み出して強いマインドでチャレンジしてみるのも大切ですね。
今回、新しい仲間たちと出会えた事、最後まで真剣に取り組んで頂いたこと、そして講師仲間にも感謝したいと思います！
ランチ
今日は高校の終業式。
夏休みに入った娘との～んびりランチ。
久しぶりに神田まで足を運び大好きなハンバーグやさんへＧＯ～！
カロリー、高いなぁ～。
でも今日は朝一のレッスンから思い切り動いたし、ＧＩ値の低いものや脂質の少ないタンパク質も摂っているから・・・まっ、たまには良いよね。
な～んて言い訳しながら美味しくいただきました。
娘とは受験の事、将来の事、恋愛の事など？！いつも以上に沢山話をして、沢山笑いました。
家族との食事は、とても素敵なひと時。
家族の笑顔は、私の元気の源でもあります。
これからも大変な事もあるけれど、全て笑顔に変えて行こうね(^O^)／