ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

講習会の締め切りが迫っております。

人気の講習会ですので，お申込みはお早めにどうぞ～！！

◆ボディリレーション主催・コンディショニング講習会

◆日時：2009年　７月　５日　（日）　９：４５～１３：００

◆場所：横浜市神の木地区センター（ＪＲ横浜線大口駅下車２分）

セミナー①　
『ストレッチング　基礎編～知っておきたい解剖学知識と方法』
講師：佐久間　浩司氏（ﾊﾟｲﾛｯﾃｲｼﾞ代表・ＪＡＴＩ上級トレーニング指導者）
内容：ストレッチの正しい理解と手法を取得します。人間がより快適に動けるための関節運動や、ツールが無くても出来るコンディショニング＆リセット法など、確実に効果の出せる方法を学びます。

セミナー②
『ストレッチポール・ベーシックセブン・プラス』
講師：浅見　ますみ（ｺｱｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ協会ﾏｽﾀｰ講師）
内容：ベーシックインストラクター取得者必須です。視点を少し変えるだけで、よりストレッチポールを効果的に活用できます。
骨格をもともとある位置に戻して筋肉の弾力回復や、動作改善するためのエクササイズを紹介します。
ストレッチポールベーシックセブンの、更にバージョンアップした内容です。

上記どちらのセミナーも、やる気と学びたい気持ちがある方でしたらどなたでも受講していただけます。

◆参加費：セミナー①②合わせて６３００円（税込）
◆申込み：
電話：０８０－３４３１－７８０９
インターネットのホームページから講習会申込フォームよりお申し込みの方はお名前・ご住所・連絡先を必ずご記入ください。

『体幹！　体感！　体観！』してきました。

２日間に渡る講習会は内容が充実していて、かなりの刺激を受けました。
そして全国から熱〜い、熱い精鋭達が集まり同じ学びを得ましたね。

いや〜しかし勉強って楽しい(^O^)
ストレスやプレッシャーは人を成長させてくれますからね！

ドキドキワクワクしてアドレナリンとドーパミンが出る楽しさを感じた２日間はあっという間でした。
今回の学びを現場でまた活かしていきます。

そして仲間達との出会いを大切にしながらこれからも『健康革命』を巻き起こしていきます。

講師の先生方、参加者の皆さん、本当にありがとうございました。

明日からまた講習会なので、今日は久々トレーニングと気分転換かねて走ってきました。

もやもやしているものが全て吹き飛んで、スッキリ気持ちいいですね（*^_^*）

蒸し暑くて、いつもより汗が２倍以上出ましたがそれがまたきつくて良いのです。たまりません。

もちろん、水分補給と日焼け対策はバッチリデス！！

途中、川崎のラゾーナでカルガモの親子を見つけました。
ホント、癒されます～～♥

フィットネス業界最新のハードとソフトを一堂に展示するコンベンションに行ってきました。

写真は日本のボディビルダー界のパイオニア小沼さんと！！

いつもお仕事をご一緒させていただいていますが、優しくて力持ち

でとても素敵な方です（*^_^*）

千葉のエアロビクスセンターです！
今年は例年に比べて湿度も気温も低く過ごしやすい気候でした。

この鍛練合宿には毎年参加していますが、厳しい練習や勉強会を通して仲間と切磋琢磨していくのが楽しく、沢山の刺激を受けることが出来ます。

厳しい状況に追い込むことで、何か本質が見えることってありますよね。
もちろん最先端の情報もキャッチ！
集中を維持しながら、質の高い勉強ができました。
そして今回は自分自身と正しく向き合うことができ、とても有意義な時間でした。

ひゃー！！
しかしきつかった。。。
これだけ追い込む事が出来たのも、みんながいてくれたお蔭です。
本当にありがとう～。

無事に合宿も終わり、今日からまた切り替えていきます(*^^)v