夏のイベント
久しぶりのブログアップになりましたね。
ごめんなさい！
7月、8月はイベントなどでありがたいことに大忙しでした。
気がつけば８月も残りわずかです。
気持ちを切り替えてまたボチボチアップしていきたいと思います。
さて、先日は夏恒例のビーチランニングがありコアジョグとのコラボレーション。
愉快な仲間達、そしてたくさんの方々と素敵な時間を過ごしました。
このイベントは今年で４年目となりますが、毎年スタッフも参加者もパワーアップして内容もどんどん充実してきているように感じます。
まずは三浦半島の野比駅に集合してそこから海岸に移動し海を見ながらのエアロビクス！
潮風を感じながらのエアロビクスはまたいつもとひと味違って最高です！
そこからレベル分けをして三浦海岸までランニングまたはウォーキング。
走り初めはいろんな雑念が入ってきたりするけど
暫くたつと無心になれたり
自然と一体化している感じがものすごく気持ち良い。
初心者から100キロマラソンを走るような上級者までそれぞれのペースで楽しめるのが
このイベントのすごいところ。
自然の中で体を動かすと根本的に体や脳を変えてしまう力や人として本来の姿を取り戻すことが出来るように思います。
そこがアウトドアフィットネスの魅力ですね。
みんなイキイキ、素敵な笑顔が忘れられません(^○^)
参加者の皆さん、スタッフの方々本当にありがとうございました。