ベイブリッジ
今年の暑さは手強くて楽しかった～^^;
でもここ数日、少～しづつ暑さが和らいでいる感じがしますね。
横浜のベイブリッジはいつも心を和ませてくれます(^_-)
最高！最幸です。
お盆明けのレッスンは暑い中、みなさん本当に元気に参加してくださいました。
いつもありがとうございます。
エアロビクスレッスンの中でいろいろなセルフケアの方法などを伝えながらコンディショニングとしてみなさん頑張っています。
昨日はレッスン後にフットケアをやり、みなさんその変化に衝撃を受けてましたね(^O^)
いつまでもレッスンが参加できるようサポートさせていただきます。
これからも明るく♪楽しみながら♪健康と向き合っていきましょうネ（＾ｖ＾）