ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

カラダを動かして整えると心も真っすぐ良い状態に向かいますね〜！

日々変わるカラダは日々のコンディショニングでリセットしましょう。

今日もレッスンでたっぷり時間をかけて、カラダと語り合いましたo(^-^)o

初めての方もたくさんご参加いただき、本当にありがとうございます。

今日もコンディショニングの輪が広がりました(^-^)

先日、地方のお店で見つけた怪しげなドリンク…

飲んでみたいような、みたくないような…

味を想像するだけでワクワクしてきます

何だか最幸〜！

こういうのを考えて作る人って凄いですネェ〜☆

ヨシッ
この頭の柔らかさを私も少し見習おう〜(^_-)-☆

１０年目に突入したエアロビクスのサークル。

今日は９年間休まずに参加し続けて下さった生徒さんが、引っ越しの為最後のレッスンとなりました。
ご挨拶を頂いた時に

『大好きなことが見つかり、私にとって生活の一部になっていました。毎回楽しくて、楽しくて仕方ありませんでした』

という言葉が印象的でした。
ありがとう～♪

私も指導するのが待ち遠しい～！！
毎回そんな気持ちになるクラスです。

このサークルの皆さんはいつも明るくて元気！
そして参加者の熱心なエネルギーがスタジオに満ちています。

『継続は力なり』ですね。

これからも頑張りましょう(^O^)/

今日も最幸の一日でした♪

昨日は山中湖で大自然に癒され、心も身体も浄化した感じですo(^-^)o

練習はかなりきつかったけど…
すごい充実していました。

頑張ったご褒美に(？！)美味しいランチをいただきました。
美味し～いっヽ(^o^)丿

地元で採れた、新鮮なお野菜たっぷりの　“ほうとう”　でエネルギー補給も充分です！

今日も最幸！！