完走(*^^)v
頑張りました〜！
日差しが暑いくらいのお天気だったので、途中苦しい場面もありましたが、ゴールを懸命に目指してみんな笑顔で完走！！
エントリー
2009年11月の記事は以下のとおりです。
いよいよこれから♪
とても良いお天気で、マラソン日和です。
今日の横浜緩走倶楽部は総勢10名がエントリー。
会場は朝からエネルギーに満ち溢れています。
走るのは自分一人ですが、仲間がいる！一人じゃない！思うと身体から元気と勇気が湧いて来ます。
仲間って本当に良いなぁ〜としみじみ感じます。
スタート前のみんなの笑顔をパチリ！
ドキドキワクワク☆
では楽しく走って来ま〜す(^O^)/
マラソン前日
明日はいよいよ川崎国際多摩川マラソンに出場しま〜す。
この大会は今年で８年目の参加になります。
初めの頃は、当日エントリーでも参加出来るくらいだったのに今は空前のマラソンブーム！
なんと申し込み開始から、3日くらいで締め切りとなってしまうのです。
今年も沢山のドラマがあるのかなぁ〜？
マラソンは日々の練習やコンディショニングの積み重ねが大切です。
地道にこつこつやることが一番の近道で結果に繋がります。
昨年の自分よりほんの少しでも成長していると良いなぁ。
少しでも良い走りが出来るように、今日はゆっくりお風呂に入りコンディショニングをします。
明るく、優しく、逞しく！
昨日は横浜の地元中学校で職業体験学習の講師をつとめてきました。
この職業体験学習は、中学生が地域の様々な『仕事』を実体験を通して学び、働くことの楽しさや厳しさ、地域についての理解を深めようというもの。
学校、親、地域が協力して子供たちを育んでいこうという熱意に私も賛同して、約１５年間協力させて頂いてます。
今回は寿司屋、和菓子屋、畳屋、豆腐屋、美容院、トリマー、イラストレーター、など多彩な１４の職業が設けられました。
私は『スポーツインストラクターの仕事』と題し、フィットネスの楽しさ素晴らしさ、そしてやりがいなどをを講義と実技を通して将来性あふれる若者に、伝えてきました。
今回参加の生徒さん達はレベルが高くてビックリ！
そしてめちゃめちゃ純粋なので感激しちゃいましたよ～。
短い時間でしたがグングン上達して動きが良くなります。
子供たちにわかりやすく工夫しながら授業をするので、私にとっても刺激的でとても勉強になりました。
『一生勉強の気持ちを忘れずにネ！』そんな言葉で締めくくり無事に終了。
将来を考えるきっかけとして、少しは役立てたかな？！。
これからも明るく、優しく、逞しく、全力で学び続けて欲しいと思います。
講師の志事
情熱体力セミナーのお志事が昨日終わりました(^O^)／
フィットネスを取り巻く環境が大きく変化している中、より高い指導スキルや知識は当然のこと、でもそれ以上に大切な事がありますよね。
そこで今回は
『さあ～、一歩前へ！』
をサブタイトルとし
仕事の本質、トレーナーの資質について参加者の皆さんと一緒に考え、楽しく学べてさらにレベルアップ↑↑↑が出来る内容にしました。
今回はトレーナー経験がまだ浅い方からベテランさん、異業種の方などたくさんの方が参加されましたが、私自身も心新たに学びが多いセミナーでした。
皆さん一生懸命メモをとりながら真剣に聞いて下さる姿にこちらも熱〜くなりました！
“熱は伝わる”ですね～。
それぞれの立場で、高見を目指しこのようなセミナーに積極的に参加する姿勢は本当に素晴らしいです！！
今回も、お志事を通して新しい出会いや発見がありました。
皆様、ありがとうございました。
そして主宰の大久保さんに感謝です。