ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

早いもので今日で４月も終わりデス。
４月は出会いと別れの交差点。

新しい出会いもあり、淋しい別れもありました。

同じ職場で苦楽を共にしたＭマネージャーも今日で退職されました。

お互い仕事では激しくぶつかり合う事も何度かありましたね。
でも同じ目標に向かっていたので、切磋琢磨出来たような気がします。

これからも精進していきます。

いつもパワフルで優しく、時に厳しい、みんなの元気の源だったＭマネージャー！！
お元気で～。ありがとうございました。

ＧＷに突入しましたが、皆さんはいかがお過ごしですか？

今日はおやつにフロランタンを焼きました。
規定の材料だけではなく、生地にはプロテイン、そしてフィーリングにはマヌカハチミツを入れたりして、より栄養価を高めヘルシーに！！

マヌカハチミツとプロテインは毎日摂っていますが、これがなかなかイイッッ・・・♪

『美』と『健康』には運動はもちろん、日常の食生活（おやつも含む）大切ですﾈ　（＾－＾）