ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

今年も来ました〜。
三浦マラソン(^O^)/

毎年参加していると、一年間どんな練習をしてきたのか、、、

どんな気持ちのまとめ方をして変化に繋がっているのか、、、

ただ単にタイムが変わったとか
距離が延びたとかではなく

目に見えない自分自身の心と身体を振り返り、確認し、客観的に見直す事が出来るのです。

約１０年近く走って来て感じる事は、コツコツと積み上げる長距離の練習は
コンディショニングと通じる事がいっぱい！

走る事から、学ぶ事がいっぱいあるので、やめられない。

やめられない理由のもうひとつは
大袈裟に聞こえかも知れないが、マラソンは人生の縮図だから。

人生は山あり谷あり
苦しくても逃げたり途中でリタイアしたりできない。
マラソンも同じで、スタートしたら例えどんな事があっても自分の脚でゴールしなければいけない孤独な忍耐スポーツ。

だからこそ
ゴールの向こうに素敵な何かが待っているし
自分を鍛えたり高めたりする事が出来るのですね〜。

さぁ、そろそろスタートです。

寒くて風がキツイです！
楽しんで走って来ま〜～す。

ボクシングＪＢＣ元スーパーフライ級チャンピオン猪崎かずみさんと、

ＯＰＢＦ元スーパーフェザー級チャンピオン川村貢浩さんのコラボレッスンを行います(^O^)/

先日三人でイベントレッスンの打ち合わせを行いました。

元チャンピオンが二人もいて、豪華な顔ぶれにワクワクです！

イベント当日は内容盛り沢山で、もちろん初心者の方でも安心して参加出来る楽しいレッスンですよ〜。

皆さん、振るっご参加下さい。

３月２０日 祝日
１３時４５分から１５時
『ＴＨＥ、リアルボクシング』
ゴールドジムサウス東京アネックスにて。