ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

雑誌「フィットネスジャーナル・トレーナーズ」の記念すべき創刊号の特集記事の取材を受けました。
テーマは『パーソナルトレーナーの情報戦略』です。

パーソナルトレーナーでご活躍の高津諭さん（写真右）、ユウジさん（写真左）と対談。

大阪でご活躍の高津さんはブログが人気でネットワークを広げています。
とても暖かい雰囲気で自然体で今回のテーマ、インターネットにも詳しく素敵な方でした～～☆

ユウジさんはテレビや雑誌出演などメディアでのお仕事が多い人気のトレーナーさん。
高い志を持ち、時代の流れを読んでいる方でした。
とても洗練されていてセクシ～～♪

それぞれ自分のスタイルを持っておられて、ブログからも人となりが伝わってきます。

今日もお仕事を通して色々な方との出会いがあり、沢山の刺激とパワーを頂いてきました！！　　

日々の積み重ねの中で人との出会いがあり、そこからまた新しい発想や夢の実現に繋がっていくのでしょうﾈ。

今日も素敵な出会いに感謝です（*^^*）

ロックギタリストの最高峰ジェフベックとエリッククラプトンのコンサートに行ってきました(^O^)/

魂が揺さぶれらるとは、正にこんな状態なのかとず～っと鳥肌が立っていました。

ギター職人のジェフベックとアーティストクラプトンの夢の共演は芸術性が高く、気負いがなくてギタースタイルは違っても魂とメッセージが込められていて・・・
人生にも通じるものがあり感動！興奮！スゴイ！

年齢を重ねるごとに、更に進化し続けてパワーを放つ！
影でどれだけの努力をしているのでしょうか…

世の中には音楽を通して魂にまで触れてくる人がいるのですね！
私の中のモチベーションの針がまた大きく振れ、熱くなりました。
こんな感動を皆さんに熱く伝えたい！

齢を重ねても人間味や厚み、そして深みが出ているような指導、日々努力と感謝の気持ちを忘れず前進していきたいとコンサートを聞きながら思いました。

今週になってからまた冬に逆戻り…まだまだ冬本番です。寒暖の差が激しいので皆さん、体調管理にはお気をつけくださいね！

さて、先日ウェーブストレッチのセミナーに参加して来ました。

以前から興味があったので深く学びたかったのですが、内容はかなりシンプル！でもとても奥が深～～い！

不思議な形をしたリングを使って、三次元の動きをしながら普段眠っている筋肉の反応を引き出すというもの。

このリングが骨盤のア-チ..肋骨のア-チ.脊柱のS字にフィットして、すごいリセット感と身体の中に新しいエネルギーが充電されるのがわかりました（*^^*）

アンテナを高く広く張り巡らし、心と身体の繋がり、真のコンディショニング「ボディ・リレーション」を伝えていきます。

今日は『足、靴から健康を考えてみよう』というセミナーに参加してきたのですヨ。

私は日頃から足の大切さを意識していて、普段から五本指ソックスを愛用しています（今日もブーツの中は五本指です）

セミナーの講師は、横浜市立大学の玉木伸和教授でこの方には、最初の就職先で大変お世話になりました。
以前と変わらないパワフルさに圧倒されてしまいましたョ！

詳細は今度書きますネッ。
楽しみにして下さい(^O^)

今日は娘とバレンタインデーのチョコレートケーキを焼きました。

そしてお教室で習ったアレンジメントフラワーを添えて家族でプチパーティー。

花が咲く。
咲くという語源をたどると『笑う』なんですって！

日々の暮らしに笑顔をたくさん添えていきたいですね(^-^)